전체 글 (18) 썸네일형 리스트형 어성초 관련팁 써머리~ 어성초는 우리나라에서 흔히 볼 수 있는 약초예요. 생선 비린 냄새가 난다고 해서 '어성초'라고 불린답니다. 본격적으로 어성초 관련팁 써머리~ 관련 핵심이니 참고 해보세요. 알아보자 :: 어성초 관련팁 써머리~ 어떤 효과가 있을까 감기, 염증 싹 없애줘요: 어성초는 세균과 바이러스를 죽이는 힘이 강해서 감기나 염증을 막아주고, 빨리 낫게 해줘요. 피부도 깨끗하게: 여드름이나 아토피 피부에도 좋고, 상처가 빨리 아물도록 도와줘요. 면역력을 키워줘요: 우리 몸의 방어 시스템을 강하게 만들어줘서 감기에 잘 안 걸리고 건강하게 지낼 수 있도록 도와줘요. 혈액순환도 좋아져요: 혈액순환을 원활하게 해줘서 피부가 맑아지고, 몸이 가벼워지는 느낌이 들어요.어떻게 먹으면 좋을까 차로 마시기: 어성초를 끓여 차로.. 갑상선 항진증, 쉽게 알아보고 관리하기 갑상선 항진증이 뭔가요? 자~ 그럼, 갑상선 항진증, 쉽게 알아보고 관리하기 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 갑상선 항진증, 쉽게 알아보고 관리하기 우리 몸의 에너지를 조절하는 갑상선이라는 기관이 있는데, 이곳에서 호르몬이 너무 많이 만들어져서 몸이 과열되는 상태를 갑상선 항진증이라고 해요. 마치 자동차 엔진이 너무 빨리 돌아가는 것과 비슷하다고 생각하면 쉬울 거예요. 왜 생기나요? 정확한 이유는 아직 잘 모르지만, 유전적인 요인이나 면역 체계의 문제, 스트레스 등 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있어요. 어떤 증상이 있나요? 심장이 빨리 뛰고, 가슴이 두근거려요.땀이 많이 나고, 더위를 많이 타요.살이 빠지는데, 많이 먹어도 살이 안 쪄요.손이 떨리고, 신경이 예.. 하룻밤 지난 채소, 과연 먹어도 될까 1. 숨 쉬는 채소, 시간이 갈수록 변화해요 자~ 그럼, 하룻밤 지난 채소, 과연 먹어도 될까 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 하룻밤 지난 채소, 과연 먹어도 될까 우리가 흔히 먹는 채소는 살아있는 생명체입니다. 수확 후에도 호흡을 통해 영양분을 소모하고, 시간이 지날수록 수분을 잃고, 미생물이 번식하기 쉬운 환경이 조성됩니다. 특히, 녹색 잎채소에 많이 함유된 질산염은 세균의 작용으로 아질산염으로 변할 수 있는데, 아질산염은 과다 섭취 시 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있어요. 2. 냉장고도 만능은 아니에요 냉장고는 식재료를 신선하게 보관하는 데 효과적이지만, 미생물의 번식을 완전히 막을 수는 없습니다. 냉장 온도에서도 미생물은 서서히 증식하며, 질산염이 아질산염으로 변하는 속도를.. 여름철 시원한 간식, 수박~ 건강에도 좋을까? 여름철 더위를 식혀주는 대표적인 과일, 수박~ 빨갛고 시원한 수박을 먹으면 입안 가득 달콤함이 퍼지면서 갈증도 해소되죠. 하지만 수박을 많이 먹으면 살이 찔까 걱정하는 분들도 많습니다. 자~ 그럼, 여름철 시원한 간식, 수박~ 건강에도 좋을까? 관련 내용이예요. 알아보자 :: 여름철 시원한 간식, 수박~ 건강에도 좋을까? 수박은 수분 함량이 높아 갈증 해소에 탁월하고, 비타민 C와 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부해 건강에도 좋습니다. 특히 리코펜 성분은 항산화 작용을 해 노화 예방에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 하지만 수박에도 칼로리가 있다는 사실~ 수박의 단맛을 내는 과당은 혈당을 빠르게 올릴 수 있고, 과다 섭취 시 지방으로 축적될 수 있음요. 따라서 수박을 너무 많이 먹으면 살.. 친자 확인 체크포인트 친자 확인이란, 자식이 부모의 유전자를 물려받았는지 확인하는 검사예요. 쉽게 말해, 자식이 정말 부모의 자식인지 알아보는 것이죠. 자~ 그럼, 친자 확인 체크포인트 관련 핵심이니 참고 해보세요. 알아보자 :: 친자 확인 체크포인트 왜 친자 확인을 할까?가족 관계 확인: 가족 관계를 법적으로 증명해야 할 때 필요해요. 개인적인 호기심: 궁금증을 해소하기 위해 검사를 하는 경우도 있어요.친자 확인 방법은 어떤 것이 있을까 DNA 검사: 가장 정확하고 많이 사용되는 방법이에요. 사람마다 고유한 유전자 정보를 가지고 있는데, 부모와 자식의 DNA를 비교하여 일치하는 부분이 많은지 확인하는 거예요. 마치 지문처럼 사람마다 DNA가 다르기 때문에 매우 정확하답니다. 혈액형 검사: 예전에는 혈액형을 비교하여.. 두근거림, 왜 생길까? 어떻게 해결할까? 두근거림, 흔히 느끼는 증상이죠? 자~ 그럼, 두근거림, 왜 생길까? 어떻게 해결할까? 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 두근거림, 왜 생길까? 어떻게 해결할까? 심장이 쿵쾅거리거나 빠르게 뛰는 느낌, 가끔씩 누구나 한 번쯤 경험하는 일이에요. 마치 심장이 밖으로 튀어나올 것 같은 느낌이 들 때도 있죠. 그런데 왜 이런 증상이 나타나는 걸까 두근거림의 원인 두근거림은 크게 두 가지 이유로 생길 수 있어요. 일시적인 이유: 스트레스를 받거나 긴장했을 때, 격렬한 운동을 하거나, 커피나 콜라 같은 자극적인 음료를 마셨을 때 두근거릴 수 있어요. 이런 경우는 대부분 잠시 후에 가라앉으니 너무 걱정할 필요는 없어요. 건강 문제: 심장 질환, 갑상선 질환, 빈혈 등 건강 문제가 있을 때도 두근.. 저혈압, 쉽게 알고 건강하게 관리하기 저혈압이 뭘까? 함께 보실까요? 저혈압, 쉽게 알고 건강하게 관리하기 관련 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 저혈압, 쉽게 알고 건강하게 관리하기 저혈압은 우리 몸의 혈압이 너무 낮은 상태를 뜻하지요. 혈압이 낮으면 몸에 힘이 없고 어지럽거나, 심하면 쓰러질 수도 있어요. 마치 물이 부족한 호수에 물고기가 힘없이 헤엄치는 것과 비슷하다고 생각하면 돼요. 왜 저혈압이 생길까 저혈압은 여러 가지 이유로 생길 수 있어요. 탈수: 물을 충분히 마시지 않아 몸에 물이 부족하면 혈압이 낮아져요. 심장이 약해졌을 때: 심장이 제대로 혈액을 내보내지 못하면 혈압이 낮아져요. 혈관이 너무 넓어졌을 때: 혈관이 너무 넓어지면 혈압이 낮아져요. 약 때문일 수도 있어요: 어떤 약은 혈압을 낮추는 부작용이 .. 방사선 차단 안경, 정말 필요할까 컴퓨터나 스마트폰 많이 보시죠? 눈이 피로하다는 분들도 많고, 그래서 방사선 차단 안경을 찾는 분들도 계실 거예요. 자~ 그럼, 방사선 차단 안경, 정말 필요할까 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 방사선 차단 안경, 정말 필요할까 방사선 차단 안경은 뭘까 컴퓨터나 스마트폰에서 나오는 빛 중에서 눈에 안 좋은 빛을 막아주는 안경이에요. 안경 렌즈에 특별한 코팅을 하거나 재료를 넣어서 해로운 빛을 걸러준다고 해요. 그럼 방사선 차단 안경을 쓰면 정말 눈이 편안해질까 아직 확실한 연구 결과는 없어요. 어떤 연구에서는 눈의 피로가 줄었다는 결과가 나오기도 하고, 또 다른 연구에서는 별 차이가 없다는 결과가 나오기도 해요. 개인차가 크기 때문에 누구에게나 효과가 있는 건 아니에요. 그럼 방사선 .. 이전 1 2 3 다음 목록 더보기
